ステップ1

スキンダイビング

気軽に習おう！初級編。
ダイビングツアーのお昼休みや最終日などに水面で魚たちと遊べる基本を教えます。
他にもジンベイスイムやホエールスイムの前の練習に役立ちます。

内容

• スノーケル呼吸
• スノーケルクリアー
• フィンキック
• 素潜り（ジャックナイフ）

など、基本スキルをマスターしよう！

PADIスキンダイバーの認定を受けられます。

ステップ2

ドルフィンスイム

イルカと遊べるようになろう！
イルカと遊ぶには、さらにスキンダイビングのスキルアップが必要です。
ドルフィンスイムの前の練習に役立ちます。
当店でもドルフィンスイムツアーもシーズン中、毎月開催しています。

内容

• ドルフィンキック
• 素潜り（ジャックナイフ）
• 水中により長くいる為には
• イルカの興味を引く潜り方
• 連続で潜る為には

など、ドルフィンスイムに特化したスキルをマスターしよう！
オリジナルスペシャリティ、ドルフィンダイバー（準備中）の認定を受けられます。

ステップ3

フリーダイビング

水中により長く、より遠く、より深くに潜る方法を競技スタイルで習います。
大会などもあります。

内容

• スタティック（静止状態の長く息止め）
• ダイナミック（長水路プールを遠くまで泳ぐ）
• コンスタント（海で深く潜る）

精神コントロール、ヨガの呼吸法なども勉強します。
PADIフリーダイバーの認定を受けられます。